Terapias que Curam
LIFE COACH & TERAPIA SISTÉMICA BY SARA



PROGRAMAS DISPONÍVES EM NOVEMBRO 2024
Jornada da Autoestima
PROGRAMA INDIVIDUAL - 50€
PROGRAMA EM GRUPO (2 a 3 PESSOAS) - 35€/pessoa
31 dias para melhorar a sua autoestima, através da criação de novas rotinas, reflexões diárias, exercícios e muito mais.
Aprenda 31 formas de melhorar a sua vida.
Inclui:
- 1 sessão de 60 minutos
- 1 meditação ao vivo
- 31 exercícios práticos
- Horários totalmente flexíveis

RESGATE DA CRIANÇA INTERIOR
PROGRAMAS DISPONÍVES EM DEZEMBRO 2024
PROGRAMA INDIVIDUAL - 65€
PROGRAMA EM GRUPO (2 a 3 PESSOAS) - 40€/pessoa
As vivências, experiências e sensações vividas no período em que estivemos na barriga da nossa mãe até os 7 anos, fazem parte daquilo que somos. O que ouvimos, vimos, presenciamos e sentimos, moldou a nossa personalidade e sistema de crenças. Quando somos crianças, aprendemos por observação. Mais tarde, já na vida adulta, sentimos emoções ou tomamos atitudes que não sabemos explicar, não compreendemos de onde vêm nem o que nos leva a ter determinadas reações. Isso ė algo que está além do nosso consciente. Neste programa de auto-conhecimento aprenderás o quão bonito e libertador é decidir encarar a ti mesmo/a com amor, sem julgamentos, mergulhando nas lembranças da infância.
Junte-se a mim neste desafio de 16 dias!
Inclui:
- 1 sessão individual de 60 minutos
- 1 meditação ao vivo
- 8 temas em vídeo, texto e material complementar
- 7 exercícios práticos
- Horários totalmente flexíveis
- Acompanhamento diário
