SOBRE MIM

"Tudo o que nos irrita nos outros pode levar-nos a uma melhor compreensão de nós mesmos."

Carl Jung

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O meu nome é Sara Dias e acredito que só quando revelamos o nosso interior a outra pessoa e somos verdadeiramente compreendidos se inicia um processo de reconhecimento e mudança interna.

Comecei a minha formação com a Psicologia mas foi no Coaching e na abordagem sistémica que encontrei o meu propósito.

Face a passados ou presentes difíceis, acredito que cada pessoa pode criar um sentido para a sua existência.

Todos temos a capacidade de integrar a nossa história de vida, criando a partir daí projetos para o futuro.

E assim, passo a passo, pode começar a tornar-se na melhor versão de si mesmo(a).

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FORMAÇÃO:

- Psicologia Clínica (2000-2005, licenciatura pré-bolonha U.L.H.T.)
(não exerço nem dou consultas enquanto Psicóloga)
- Formação de formadores (2006, CEFIPSI)
- Gestão de Stress (2015, CECOA)
- Programação Neurolinguística (2016, INPNL)
- Coaching Therapist (2019)
- Curso de Constelação Familiar (2020, Terapia Holística certificada pela ABRATH)
- Hipnoterapia (2022, certificação DGERT)

OS SERVIÇOS QUE DISPONIBILIZO:

. Coaching individual 

. Constelação Familiar
. Hipnoterapia
. Meditações guiadas para principiantes
. Grupos terapêuticos